中医认为 “天人相应”,养生需顺应四季变化,屈氏养生堂遵循这一理念,推出 “春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾” 的四季养生服务,结合不同季节的气候特点与人体生理变化,为客户提供针对性的养生调理方案,实现 “顺时养生,事半功倍”。
春季养肝是四季养生的开端。春季阳气生发,肝气旺盛,屈氏养生堂推出 “春季养肝套餐”:理疗上侧重疏通肝经(如按摩太冲、行间穴,刮痧肝经沿线),促进肝气疏泄;食疗上推荐 “菠菜猪肝粥”“枸杞菊花茶”,帮助养肝明目;同时建议客户 “早睡早起、适当运动”,顺应春季阳气生发的特点。北京某客户在春季坚持到屈氏养生堂做养肝理疗,搭配食疗,原本春季易出现的烦躁、失眠症状明显改善,他说:“以前春天总觉得情绪不好,现在经过调理,整个人都清爽多了。”

夏季养心注重清热解暑、益气生津。夏季天气炎热,易心火旺盛、气血耗损,屈氏养生堂推出 “夏季养心服务”:理疗采用 “清凉推拿”(使用薄荷精油)、“穴位贴敷”(贴敷清心穴位),帮助清热养心;食疗推荐 “绿豆汤”“莲子百合粥”,清热解暑、安神养心;同时提醒客户 “避免贪凉、适当补水”,防止夏季常见的肠胃不适与中暑。
秋季养肺聚焦滋阴润燥、防燥护肺。秋季气候干燥,易损伤肺阴,屈氏养生堂推出 “秋季养肺方案”:理疗上采用 “润肺艾灸”(艾灸肺俞、膻中穴)、“肺部经络疏通”,滋养肺阴、促进肺部气血运行;食疗推荐 “银耳莲子羹”“雪梨川贝炖百合”,滋阴润燥、润肺止咳;同时建议客户 “多喝水、少辛辣”,预防秋季常见的咳嗽、咽喉不适。
冬季养肾侧重温补阳气、益肾固精。冬季天气寒冷,阳气潜藏,肾气封藏,屈氏养生堂推出 “冬季养肾套餐”:理疗上采用 “温肾艾灸”(艾灸肾俞、关元穴)、“补肾推拿”,温补肾阳、滋养肾精;食疗推荐 “羊肉汤”“核桃芝麻糊”,温补身体、益肾填精;同时提醒客户 “早睡晚起、注意保暖”,顺应冬季阳气潜藏的特点。
