中老年养生:屈氏养生堂守护 “银发族” 的健康晚年

随着年龄增长,中老年人身体机能逐渐衰退,易出现高血压、糖尿病、关节疼痛等健康问题。屈氏养生堂聚焦中老年人群的养生需求,推出 “慢性病辅助调理、关节养护、免疫力提升” 三大服务,结合中医养生理念与现代健康管理,帮助中老年人改善健康状况,享受高质量的晚年生活。​

慢性病辅助调理是屈氏养生堂中老年服务的重点。针对高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病,中医师会根据患者的病情与用药情况,制定 “中医理疗 + 食疗” 的辅助调理方案,帮助控制病情、减少并发症。例如,针对高血压患者,推荐 “平肝降压” 的理疗方法(如按摩太冲、风池穴,刮痧颈部大椎穴),搭配 “芹菜粥”“菊花茶” 等食疗方,辅助降低血压;针对糖尿病患者,则提供 “滋阴润燥” 的理疗服务(如艾灸肾俞、足三里穴),推荐 “南瓜粥”“苦瓜炒鸡蛋” 等低糖食疗方,帮助控制血糖。广州某退休教师陈大爷患有高血压,在屈氏养生堂的辅助调理下,配合药物治疗,血压控制得更稳定,头晕、头痛等症状也明显减少。​

关节养护则针对中老年人常见的关节疼痛问题。屈氏养生堂推出 “关节推拿 + 艾灸 + 中药外敷” 的调理方案:通过推拿放松关节周围肌肉,缓解关节压力;艾灸关节周围穴位(如膝关节的内外膝眼、髋关节的环跳穴),促进关节血液循环;外敷特制中药贴,起到活血化瘀、消肿止痛的作用。同时,指导中老年人进行适当的关节锻炼(如膝关节适合 “直腿抬高” 运动,肩关节适合 “钟摆运动”),帮助增强关节稳定性。北京某退休工人李大爷膝关节疼痛多年,上下楼梯困难,在屈氏养生堂经过 2 个月的关节养护,疼痛明显缓解,现在能轻松上下楼梯,还能每天散步 1 小时。​

免疫力提升服务则帮助中老年人增强抵抗力,预防疾病。屈氏养生堂根据中老年人 “气血不足、脏腑功能减弱” 的特点,推出 “补气养血” 的理疗与食疗方案:定期进行 “全身经络疏通” 理疗,促进气血运行;推荐 “黄芪党参炖鸡汤”“红枣桂圆粥” 等食疗方,补充气血;同时指导中老年人养成规律作息、适度运动的习惯,从多方面提升免疫力。